Winterpause BauchBuggyGo in Neu-Isenburg

Aufgrund meiner Anmeldung zur HappyBauch Fortbildung wird der Montagskurs BauchBuggyGo ab Mitte Oktober in Winterpause gehen.

Wenn alles gut läuft, werde ich ab Januar HappyBauch-Kurse für Schwangere in Dreieich-Sprendlingen geben können. Und im Frühjahr kommt wieder BauchBuggyGo in Neu-Isenburg am Sportpark an den Start! Merkt Euch schon mal den März :-)

 

Aktuell laufende Kurse

Montags     11:30 Uhr BauchBuggyGo Neu-Isenburg (Achtung! Zeit nach vorne verlegt!)

Dienstags   09:30 Uhr BauchBuggyGo Dietzenbach Hessentagspark

 

Probetraining und Quereinstieg möglich.

 

Rückbildung mit Baby ab 15. Oktober in Dietzenbach

BauchBeutelPo ab 16. Oktober in Dietzenbach


  • Dienstags von 11:30 Uhr bis 12:45 Uhr
  • Aufeinander aufbauende Einheiten
  • Geschlossener Kurs
  • Rückenschmerzen reduzieren und vorbeugen
  • Wieder zur Körpermitte finden
  • Beckenboden stärken, Inkontinenz reduzieren
  • Eine gute und stabile Basis für späteres Fitnesstraining aufbauen
  • Mittwochs von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
  • Aufeinander aufbauende Einheiten
  • Geschlossener Kurs mit 2 Ausweichterminen
  • Mamagerechtes Fitnesstraining
  • Kein Babysitter nötig
  • Ausdauer
  • Kraft
  • Entspannung
  • Austausch mit anderen Müttern