Der Kurs Yoga mit Baby richtet sich an frisch gebackene Mamas, deren Babys zwischen 6 Wochen und maximal 6 Monate alt sind.
Der Kurs unterstützt die Mutter-Kind-Bindung und fördert das Wohlbefinden auf sanfte Art. Neben Übungen zur Reduzierung von Nacken-Schulter-Rückenschmerzen, wird mit einer bewussten Atmung ein entspannter Weg in die eigene Körpermitte gefördert.
Es ist kein Rückbildungskurs, aber es muß auch noch keiner angefangen oder abgeschlossen sein.
Nur auf Anfrage!
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