Hier findest Du verschiedene Angebote rund um Fitness und Rückbildung.

• Rückbildung nach der Geburt, mit oder ohne Kind (Selbstzahlerkurse. Bei Fragen hierzu, bitte melden.)
• Fitness mit Kinderwagen, Baby in der Trage oder gar ohne Baby
• BauchBuggyGo (Outdoor)
• Bei BauchBuggyGo kannst Du zusätzlich, je nach Platz, variieren zwischen den Kursorten
• Bei BauchBuggyGo ist es auch möglich größere Kindergartenkinder mitzubringen, falls die KiTa geschlossen hat
• Faszientraining
• BauchBeutelPo - Pilates mit Baby (Indoor)
• Nordic Walking mit oder ohne Baby
• Nordic Walking auf die sanfte Tour für langsames (Wieder-)Einsteigen in Sport nach längeren Pausen, nach Verletzungen und auch als Unterstützung zur Gewichtsabnahme.
• Du kannst bei mir Einzeltraining bekommen oder in der Gruppe trainieren
• Du kannst Einzelstunden nehmen oder eine Kurskarte nutzen

Geht es der Mutter gut, geht es dem Kind gut. Und lacht das Kind, lacht auch die Mutter!

Gerade nach sehr anstrengenden Nächten sehe ich diesen Kreislauf bei Teilnehmerinnen immer wieder.

Und immer wieder freue ich mich darüber!

Laß uns diesen Kreislauf zusammen schließen und komme zu uns!