Aufgrund der aktuellen Situation gibt es Onlinekurse mit möglichem Austausch untereinander LIVE! Probier es aus!

Aktuell - ONLINE - laufende Kurse

  • Montags 20 Uhr "Fit at home" für die Mama, die ohne Kinder trainieren möchte
  • Dienstags  9:30 Uhr Rückbildung (Start am 31. März)
  • Mittwochs 10:00 Uhr BauchBeutelPo at home

Preise gesucht?  Hier lang


Warteliste! Rückbildung mit Baby ab Anfang Juni 2020 in Dietzenbach

  • Aufeinander aufbauende Einheiten
  • Geschlossener Kurs
  • Selbstzahlerbasis (ggf. Beteiligung durch die Kasse möglich)
  • Rückenschmerzen reduzieren und vorbeugen
  • Wieder zur Körpermitte finden
  • Beckenboden stärken, Inkontinenz reduzieren
  • Eine gute und stabile Basis für späteres Fitnesstraining aufbauen