Walking in der Schwangerschaft

ein superMAMAfitness-Kurs

  • Du möchtest etwas für die Gesundheit und Ausdauer tun?
  • Du bist schwanger und suchst nach einer  Alternative zu den üblichen Angeboten in der Schwangerschaft?
  • Mittels sanftem Ausdauertraining stärkst du dein Herz und deinen Kreislauf
  • Sanfte, in der Schwangerschaft geeignete Kräftigungsübungen gehören ebenso dazu wie auch Wahrnehmungsübungen für den ganzen Körper
  • Krankenkassenanerkannter Präventionskurs

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 8 Frauen begrenzt.